Проводить короткий командный опрос настроения перед тренировкой
Узнавайте настроение каждого игрока перед тренировкой с помощью быстрого опроса, чтобы улучшить ком…
Подробнее →Все привычки
1622+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 1622Написать партнеру 3 комплимента
Ежедневно укрепляйте связь с партнером искренними комплиментами. Это повысит эмоциональную близость…
Подробнее →Пить воду через трубочку 5 минут после еды
Пей воду через трубочку 5 минут после каждого приема пищи, чтобы защитить зубную эмаль от эрозии и …
Подробнее →Сосать леденец-кристалл 3 минуты утром
Соси твердый леденец или кристалл минералов 3 минуты утром для стимуляции слюны и минерализации зуб…
Подробнее →Дышать носом с закрытым ртом 2 минуты
Дыши носом с плотно закрытым ртом 2 минуты 3 раза в неделю, чтобы предотвратить сухость и укрепить …
Подробнее →Жевать на обе стороны челюсти 1 минуту
Жуй пищу или жвачку равномерно на обе стороны челюсти 1 минуту, чтобы сбалансировать нагрузку и укр…
Подробнее →Делать 5-минутный скетчинг вдохновения из реальной жизни
Каждый день выделяйте 5 минут на быстрый скетчинг объектов или сцен из окружающего мира, чтобы разв…
Подробнее →Ежедневно анализировать уведомления о кредитных операциях
Просматривайте и анализируйте все уведомления от банков по кредитам ежедневно, чтобы быстро реагиро…
Подробнее →Записывать ежедневные траты и доходы
Фиксируй каждый день свои расходы и доходы, чтобы понять, куда уходят деньги и контролировать бюдже…
Подробнее →Откладывать фиксированную сумму на сбережения ежедневно
Регулярно откладывай небольшую сумму денег каждый день для формирования привычки накопления и финан…
Подробнее →Ответить на сообщение одного участника группы
Отвечай на сообщение одного участника группового проекта ежедневно. Это укрепит связи, ускорит комм…
Подробнее →Расскажи другу о культурном танце своей страны
Делись ежедневно описанием танца из твоей культуры с другом. Сближайтесь через движение, эмоции и т…
Подробнее →Спросить друга о культурном жесте приветствия
Узнавай ежедневно, как здороваются в культуре друга. Улучшай невербальное общение, избегай недоразу…
Подробнее →Провести 3 минуты разговора без гаджетов
Выдели 3 минуты на разговор с близким без отвлекающих гаджетов — верни глубину общению, повысь каче…
Подробнее →Похвалить вклад 1 участника проекта
Ежедневно отмечай успехи одного члена команды — укрепляй мотивацию группы, повышай лояльность и соз…
Подробнее →Задержаться 2 минуты на обсуждение проекта
Добавь 2 минуты к групповому чату — поддерживай диалог, решай вопросы на лету и укрепляй сплоченнос…
Подробнее →Проверить статус задач группы в общем чате
Ежедневно проверяй прогресс задач команды в чате — это поможет timely выявлять задержки, распределя…
Подробнее →Поделиться своим прогрессом по проекту за день
Каждый день делись своим вкладом в групповой проект — это повысит прозрачность, вдохновит коллег и …
Подробнее →Записать ежедневные мысли о желаемом возрасте для начала планирования детей
Фиксируйте свои мысли о подходящем возрасте для начала планирования детей, чтобы лучше понимать сво…
Подробнее →Ежедневная визуализация совместного будущего с ребёнком по 5 минут
Проводите 5 минут в день, представляя совместное будущее с ребёнком, чтобы настроиться на позитивны…
Подробнее →Позвонить знакомому волонтёру и узнать, чем помочь сегодня
Ежедневно звоните знакомому волонтёру, чтобы узнать актуальные задачи и предложить помощь, поддержи…
Подробнее →Написать короткое сообщение поддержки для волонтёрской команды каждый день
Ежедневно отправляйте короткое сообщение поддержки волонтёрской команде, укрепляя моральный дух и п…
Подробнее →Записывать ежедневные финансовые аффирмации
Каждый день записывай позитивные утверждения о деньгах для улучшения финансового мышления и уверенн…
Подробнее →Проводить 5-минутный аудит типографики в своих проектах
Ежедневно проверяй и улучшай шрифты и читаемость в дизайне для повышения качества проектов.
Подробнее →