Совершить 1 активный networking контакт в день
Расширь профессиональную сеть через ежедневный контакт с коллегой или партнером. Увеличивай возможн…
Подробнее →Все привычки
161+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 161Сделать 5-минутный мозговой штурм для задачи
Ежедневно генерируй 10 идей для текущей рабочей задачи. Развивай креативность, находи нестандартные…
Подробнее →Провести 5-минутное мотивационное начало дня с подопечным
Начинай день с короткой мотивационной беседы с подопечным, чтобы задать позитивный настрой и повыси…
Подробнее →Выполнить упражнение «Подъем плеч» для снятия напряжения и улучшения осанки
Сделайте серию подъемов плеч с задержкой для расслабления мышц шеи и коррекции осанки за 3 минуты.
Подробнее →Проверить портфолио на опечатки 5 минут
Ежедневно трать 5 минут на поиск и исправление опечаток в портфолио. Это повысит профессионализм, с…
Подробнее →Проверить цены на 3 любимые акции
Ежедневно смотри котировки 3 акций — научишься чувствовать рынок, поймёшь тренды без риска. Развива…
Подробнее →Совершить 1 действие по поиску вакансий новой профессии
Ежедневно делай одно маленькое действие по поиску работы в новой сфере: сохранить вакансию, написат…
Подробнее →Съесть 5 орехов на перекус
5 орехов (миндаль/грецкие) в 11:00 вместо печенья дадут жиры для мозга, стабилизируют сахар и энерг…
Подробнее →Предложить друзьям групповую прогулку на 30 минут
Предложи друзьям выйти на совместную прогулку 30 минут — укрепит дружбу, добавит движения и свежего…
Подробнее →Прогулка 10 минут после обеда
Короткая прогулка развеет послеобеденную сонливость, улучшит пищеварение и вернет фокус. За 10 мину…
Подробнее →Перевести 10% от ежедневного дохода на сбережения
Автоматизируй накопления: каждый день с дохода 10% на отдельный счёт. За месяц соберёшь 'подушку' б…
Подробнее →Написать 3 сообщения коллегам с вопросом о их делах
Ежедневно поддерживай связи с коллегами простыми сообщениями. За месяц расширишь сеть контактов, по…
Подробнее →Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности
Выделяйте 5 минут в конце рабочего дня для оценки выполненных задач и корректировки плана.
Подробнее →Анализировать 3 ключевых метрики дня
Ежедневно отслеживай ключевые показатели работы: задачи, время, результаты. Развивай аналитический …
Подробнее →Устанавливать 3 приоритета на день в начале рабочего дня
Каждое утро выделяйте три ключевые задачи, чтобы сосредоточиться на главном и повысить продуктивнос…
Подробнее →Прокомментировать 3 поста в профессиональной сети
Ежедневно оставляй осмысленные комментарии под постами коллег и экспертов. Это повысит твою видимос…
Подробнее →Сделать 1 комплимент профессиональный коллеге
Искренние комплименты по работе повышают лояльность коллег, укрепляют твою репутацию и облегчают бу…
Подробнее →Найти 1 нового контакта в профессиональной сети
Расширяй сеть контактов ежедневно, находя одного нового человека в своей сфере. Это создаст базу дл…
Подробнее →Написать короткое сообщение коллеге
Ежедневно отправляй одному коллеге сообщение с похвалой или вопросом. Укрепишь связи, создашь позит…
Подробнее →Задать коллеге вопрос о самочувствии
Спроси у одного коллеги 'Как дела?' искренне, выслушай ответ. Покажи заботу, создай эмоциональную с…
Подробнее →Написать 3 сообщения коллегам или партнерам
Ежедневно отправляй 3 персонализированных сообщения профессиональным контактам. Расширяй сеть связе…
Подробнее →Похвалить коллегу за хорошую работу
Ежедневно отмечай успехи коллег искренними похвалами. Это укрепит доверие, повысит мотивацию команд…
Подробнее →Составить матрицу приоритетов на день
Ежедневно распределяй 5 задач по матрице Эйзенхауэра: срочно/важно. Аналитический подход к продукти…
Подробнее →Добавить 1 новый навык в портфолио
Ежедневно фиксируй освоенный навык в портфолио: опиши, как применил, что узнал. Это создаст динамич…
Подробнее →