Запланировать 1 романтический момент
Ежедневно планируйте один маленький романтический жест для партнера. Это вернет искру, сделает будн…
Подробнее →Все привычки
977+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 977Выполнить 10 минут упражнений на укрепление спины с акцентом на осанку
Комплекс из упражнений для укрепления мышц спины и коррекции осанки, снизит боли и повысит вынослив…
Подробнее →Ежедневно делиться с партнёром тремя ожиданиями от планирования детей
Привычка улучшит коммуникацию в паре через ежедневное обсуждение ожиданий от планирования детей, ук…
Подробнее →Записывать еженедельные достижения и планы по подготовке к беременности
Привычка помогает фиксировать прогресс и ставить новые задачи в подготовке к беременности, стимулир…
Подробнее →Обсудить финансовые новости с партнёром ежедневно
Ежедневно делитесь важными финансовыми новостями, чтобы поддерживать прозрачность и вовлечённость в…
Подробнее →Составлять совместный список желаний и приоритетов
Регулярно обновляйте общий список финансовых желаний и приоритетов, чтобы согласовывать цели и план…
Подробнее →Обсуждать финансовые успехи и неудачи раз в неделю
Еженедельно делитесь с партнёром финансовыми успехами и ошибками, чтобы учиться вместе и укреплять …
Подробнее →Ежедневно изучать 3 новых факта о социальной помощи и волонтёрстве
Уделяйте 5 минут в день чтению или просмотру информации о волонтёрстве, расширяя знания и повышая э…
Подробнее →Просмотреть 5 видео топ-интервьюеров 10 минут
Анализируй выступления успешных кандидатов: 10 минут видео ежедневно научат тонкостям поведения на …
Подробнее →Задокументировать 1 решение группы в общем файле
Фиксируй каждое групповое решение в общем файле — избегай 'а мы это обсуждали?', ускоряй принятие р…
Подробнее →Ежедневно проверять и поддерживать порядок в личном пространстве
Тратьте 10 минут каждый день на уборку и организацию личного пространства для создания комфортной и…
Подробнее →Участвовать в онлайн-чате с новыми участниками минимум 10 минут
Ежедневно общайся в онлайн-чате с незнакомыми людьми минимум 10 минут, развивая навыки диалога и ра…
Подробнее →Составлять еженедельный список финансовых задач
Планируйте каждую неделю конкретные финансовые задачи — это помогает систематизировать действия и н…
Подробнее →Слушать партнера 5 минут без прерываний
Ежедневно дарите партнеру 5 минут полного внимания: слушайте без советов и отвлечений. Это повысит …
Подробнее →Запланировать совместное правило на вечер
Ежедневно договаривайтесь о простом совместном ритуале на вечер: прогулка, чай вдвоем. Это создаст …
Подробнее →Собрать 1 вариант из кубика Рубика 3x3
Развивай пространственное мышление и концентрацию, собирая кубик Рубика ежедневно. Улучшай скорость…
Подробнее →Ежедневно совершенствовать навык работы с сетками в дизайне
Каждый день уделяй 10 минут практике работы с сетками, чтобы улучшить структуру и композицию своих …
Подробнее →Проверять налоговые вычеты еженедельно
Регулярная проверка доступных налоговых вычетов помогает снизить налоговую нагрузку и увеличить дох…
Подробнее →Отслеживать потребление воды в бутылке за день
Ведите учёт воды в бутылке: 1,5-2 л в день для энергии, фокуса и здоровья. Простой трекинг сделает …
Подробнее →Спросить друга о народной игре его культуры
Узнай у друга о традиционной игре из его культуры. Вспомни детство, устройте мини-челлендж, укрепит…
Подробнее →Планировать совместные еженедельные сбережения
Регулярно выделяйте и обсуждайте сумму для совместных сбережений, чтобы укрепить финансовую стабиль…
Подробнее →Выделять 10 минут на неделю для подготовки и отправки посылок с гуманитарной помощью
Еженедельно посвящай 10 минут подготовке и отправке посылок с необходимыми вещами для нуждающихся, …
Подробнее →Запланировать 1 микро-задачу для участника
Запланируй и назначь одну микро-задачу участнику группы ежедневно. Распредели нагрузку, повысь отве…
Подробнее →Анализировать ежедневные финансовые привычки
Ежедневно оценивайте свои финансовые привычки, чтобы выявлять слабые места и улучшать управление де…
Подробнее →