Все привычки

119+ полезных привычек для ежедневного роста

Фильтры

Привычки

Найдено: 119
💻

Сделать 10-минутный просмотр досок фриланса

Финансы 5-15 мин

Быстрый скан фриланс-платформ на подходящие заказы. Развивает чутье на прибыльные проекты, увеличив…

#время #деньги #бизнес
Подробнее →
📝

Провести 3 customer discovery вопросов

Финансы 5-15 мин ⭐⭐

Задай 3 вопроса потенциальным пользователям для понимания их болей. Это обеспечит product-market fi…

#аналитика #бизнес #финансовая-грамотность
Подробнее →
💼

Сделать 1 cold outreach для стартапа

Финансы 5-15 мин ⭐⭐

Отправь 1 персонализированное сообщение потенциальному клиенту/партнеру. Это построит pipeline лидо…

#деньги #бизнес #финансовая-грамотность
Подробнее →
🎯

Проверить 3 дивидендные акции на новости

Финансы 5-15 мин ⭐⭐

Ежедневно трать 10 минут на проверку новостей по 3 любимым дивидендным акциям. Оставайся в курсе со…

#время #деньги #аналитика
Подробнее →
🛡️

Проверить 10 текстов на убедительность

Карьера 5-15 мин ⭐⭐

Развивай редакторский глаз: ежедневно проверь 10 коротких текстов (реклама, посты) на сильные/слабы…

#время #аналитика #бизнес
Подробнее →
📚

Прочитать 5 страниц художественной книги в обед

Хобби 5-15 мин

Ежедневно погружайтесь в мир художественной литературы за обедом. Развивайте воображение, снижайте …

#время #художественная литература #концентрация
Подробнее →
🛡️

Оценить риски 1 дивидендной акции

Финансы 5-15 мин ⭐⭐

Каждый день анализируй риски одной акции — развивай навык безопасных инвестиций в дивиденды, миними…

#деньги #аналитика #инвестиции
Подробнее →
📝

Сократить абзац на 30% сохранив смысл

Карьера 5-15 мин ⭐⭐

Возьми любой абзац (свой/чужой) и сократи на 30%, не теряя сути. Тренируй лаконичность — ключ к чит…

#время #концентрация #будни
Подробнее →
💻

Написать 200 слов профессионального текста

Карьера 5-15 мин

Ежедневно пиши 200 слов отчета, email или поста в профессиональном стиле. Развивай навык четкого из…

#время #концентрация #коммуникации
Подробнее →

Провести 5 минут беседы с соседом

Дружба 5-15 мин ⭐⭐

Ежедневно поговорите 5 минут с соседом о погоде, детях или новостях дома. Развивайте дружбу через ж…

#друзья #уверенность #соседи
Подробнее →
💻

Изучить 1 новую Excel функцию

Карьера 5-15 мин

Ежедневно осваивай Excel функции для автоматизации задач. Увеличивай продуктивность в отчетах и ана…

#время #аналитика #бизнес
Подробнее →

Сделать 10-минутную растяжку спины и шеи в рабочий перерыв

Здоровье 5-15 мин ⭐⭐

Облегчи напряжение в шее и спине с помощью 10 минут растяжки во время рабочего дня для снижения уст…

#здоровье #энергия #workdays
Подробнее →
🎨

Написать 1 мини-историю для текста за 5 минут

Карьера 5-15 мин ⭐⭐

Ежедневно создавай короткую историю (3-5 предложений), иллюстрирующую выгоду. Делай копирайтинг эмо…

#сторителлинг #бизнес #эмпатия
Подробнее →
📚

Прочитать 10 страниц фантастики перед обедом

Хобби 5-15 мин

Ежедневно погружайтесь в миры фантастики 10 страницами перед обедом. Развивайте воображение, снимай…

#быстро #фантастика #концентрация
Подробнее →
🎯

Поделиться 1 полезной новостью о районе с соседом

Дружба 5-15 мин ⭐⭐

Поделись одной полезной новостью о районе (распродажа, ремонт) с соседом ежедневно. Это сделает теб…

#друзья #уверенность #соседи
Подробнее →
📝

Сделать 1 активное слушание в разговоре с коллегой

Карьера 5-15 мин ⭐⭐

Практикуй активное слушание в одном разговоре ежедневно. Улучшишь отношения на работе, поймешь нужд…

#уверенность #коллеги #коммуникации
Подробнее →
📈

Сравнить 2 страховых тарифа онлайн

Финансы 5-15 мин ⭐⭐

Каждый день сравни 2 тарифа по страховке — найди выгодные опции. Экономь на полисах, повышай грамот…

#время #деньги #аналитика
Подробнее →
🎯

Повторить 10 команд пешком с лошадью

Хобби 5-15 мин ⭐⭐

Тренируй послушание лошади: повтори 10 команд пешком (стоп, вперед, поворот). Развивай хобби верхов…

#уверенность #концентрация #дисциплина
Подробнее →

Пригласить одного соседа на 2-минутный чай

Дружба 5-15 мин ⭐⭐

Приглашай соседа на короткий чай у двери — 2 минуты разговора укрепят дружбу. Идеально для занятых,…

#друзья #уверенность #соседи
Подробнее →

Провести 10-минутную обратную связь с подопечным

Карьера 5-15 мин

Регулярно выделяй 10 минут для конструктивной обратной связи с наставляемым, чтобы улучшить его нав…

#мотивация #концентрация #коммуникации
Подробнее →
🎓

Добавить 1 ключевой навык в портфолио

Карьера 5-15 мин

Каждый день добавляй один актуальный навык в раздел портфолио: инструмент, технология или умение. Э…

#без-вложений #концентрация #будни
Подробнее →
🎯

Выбрать 3 ключевых слова для 1 проекта портфолио

Карьера 5-15 мин ⭐⭐

Для одного проекта в портфолио подбери 3 ключевых слова по которым ищут подобные услуги. Добавь их …

#аналитика #бизнес #будни
Подробнее →
🎯

Найти 1 способ сэкономить 100 рублей на неделю

Финансы 5-15 мин ⭐⭐

Каждый вечер думай 1 идею экономии 100 руб на неделю: кофе дома, пешком вместо такси. Накопительные…

#деньги #финансовая-грамотность #мотивация
Подробнее →
🧠

Обсудить 1 идею учебы с одногруппником

Дружба 5-15 мин ⭐⭐

Ежедневно обсуди 1 учебную идею с одногруппником лично или голосом — углубишь понимание, получишь н…

#друзья #концентрация #коммуникации
Подробнее →