Прочитать 1 статью на английском по профессии
Читай ежедневно 1 профессиональную статью на английском. Развивай чтение, узнавай тренды и улучшай …
Подробнее →Все привычки
271+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 271Попробовать и описать 1 сорт вина
Дегустируйте новый сорт вина еженедельно: цвет, аромат, вкус. Развивайте вкус, создайте личный ката…
Подробнее →Запланировать 1 маршрут винного тура на неделю
Еженедельно стройте маршрут: 3-5 виноделен поблизости. Подготовьтесь к реальным поездкам, превращая…
Подробнее →Склеить и отшлифовать одну мелкую деталь модели ежедневно
Ежедневная аккуратная склейка и шлифовка мелких деталей улучшит качество модели и развивает терпени…
Подробнее →Еженедельное создание коллажа из фотографий моделей за 15 минут
Собирайте коллаж из фотографий своих моделей раз в неделю для визуальной мотивации и анализа прогре…
Подробнее →Пройти 5000 шагов ежедневно пешком
5000 шагов сжигают 200-300 ккал/день, ускоряют обмен веществ и снижают вес без изнурительных тренир…
Подробнее →Прокатиться на велосипеде 15 минут в легком темпе
Ежедневная 15-минутная велопрогулка укрепит сердце, улучшит настроение и добавит энергии. Идеально …
Подробнее →Ведение еженедельного семейного отчёта по доходам и расходам
Собирайте и анализируйте все доходы и расходы за неделю, чтобы видеть полную картину семейного бюдж…
Подробнее →Еженедельное планирование этапов сборки модели на 15 минут
Выделяйте 15 минут раз в неделю на планирование этапов сборки модели для повышения эффективности и …
Подробнее →Еженедельный обзор финансовых целей и прогресса
Раз в неделю анализируйте свои финансовые цели и оценивайте прогресс для мотивации и корректировки …
Подробнее →Еженедельно анализировать крупные семейные траты и искать оптимизацию
Выделяйте 15 минут раз в неделю для анализа крупных расходов семьи с целью поиска способов экономии…
Подробнее →Планировать следующую рабочую неделю по воскресеньям
Еженедельно в воскресенье выделяйте 15 минут на структурирование задач и целей для эффективной рабо…
Подробнее →Раз в неделю открыто делиться своими мыслями с другом
Укрепляйте доверие в дружбе через открытое и честное общение минимум раз в неделю.
Подробнее →Еженедельно изучать отчётность компаний по ценным бумагам
Регулярно анализируйте финансовые отчёты компаний, чтобы принимать более информированные решения по…
Подробнее →Практиковать 1 навык для повышения квалификации
Выбери ключевой навык профессии (Excel, Photoshop, продажи) и трать 15 минут на практику. Это ускор…
Подробнее →Обрабатывать 3 фотографии в день на смартфоне
Ежедневно редактируйте 3 фото на смартфоне, улучшая навыки работы с цветом, светом и кадрированием.
Подробнее →Планировать и распределять семейный бюджет на неделю
Еженедельно планируйте расходы и распределяйте семейный бюджет, чтобы избежать перерасхода и повыси…
Подробнее →Проводить 15-минутный фотопрогулку с камерой 3 раза в неделю
Регулярно совершайте короткие фотопрогулки, чтобы практиковать навыки съемки и вдохновляться окруже…
Подробнее →Еженедельно делиться с другом одной личной историей
Привычка делиться личной историей помогает углубить доверие и создаёт ощущение близости в дружбе.
Подробнее →Смотреть 20 минут фильма на иностранном языке
Ежедневный просмотр фильма на иностранном языке помогает улучшить навыки восприятия речи и расширит…
Подробнее →Еженедельно обсуждать с другом одну общую цель или мечту
Регулярное обсуждение общих целей укрепляет доверие и мотивацию, создавая чувство единства и поддер…
Подробнее →Чтение 10 страниц книги перед сном для расслабления мозга
Читай 10 страниц бумажной книги перед сном, чтобы снизить стресс и улучшить качество сна.
Подробнее →Еженедельно анализировать финансовые расходы по категориям
Привычка еженедельно классифицировать расходы помогает выявить неэффективные траты и оптимизировать…
Подробнее →Составить резюме навыков для новой профессии за 15 минут
Потрать 15 минут на систематизацию своих навыков, чтобы ясно видеть, какие из них помогут в новой п…
Подробнее →