Сравнить 1 обычай своего и другого поколения
Ежедневно находите 1 бытовой обычай (еда, праздники) и сравниваете его с традициями другого поколен…
Подробнее →Все привычки
862+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 862Записать позитивные замены вредным перекусам вечером
Ежедневно записывайте здоровые альтернативы вредным вечерним перекусам, чтобы снизить тягу и улучши…
Подробнее →Сделать 5-минутную медитацию для снижения желания выпить алкоголь
Ежедневная короткая медитация помогает контролировать желание выпить, снижая стресс и улучшая самоч…
Подробнее →Провести 5 минут активного слушания близкого
Выдели 5 минут, чтобы полностью сосредоточиться на рассказе близкого без советов и отвлечений. Это …
Подробнее →Спланировать 1 маршрут прогулки вдвоем на вечер
Каждый вечер планируйте короткую прогулку с маршрутом — это создаст мини-приключения, сблизит и под…
Подробнее →Оценить 1 VC фонд по 5 критериям
Каждый день анализируй один венчурный фонд по скорости ответа, портфелю, AUM и другим метрикам. Ста…
Подробнее →Составить 1 профиль фаундера за день
Анализируй профиль успешного фаундера из недавней сделки: опыт, навыки, сеть. Учись на лучших для с…
Подробнее →Описать 1 венчурную стратегию в заметках
Каждый день разбирай одну стратегию VC-фонда или инвестора. Понимай логику сделок, копируй успешные…
Подробнее →Еженедельно совместно планировать одну новую общую активность с другом
Раз в неделю с другом выбирайте и планируйте новую совместную деятельность для укрепления дружбы и …
Подробнее →Еженедельно совместно обсуждать одну книгу или статью по общему интересу
Раз в неделю выбирайте и вместе обсуждайте книгу или статью, чтобы углублять общие знания и укрепля…
Подробнее →Обсудить с другом одну новую идею для совместного проекта каждую неделю
Регулярное обсуждение новых идей для совместных проектов с другом поможет укрепить дружбу и развить…
Подробнее →Бегать интервалы 1 минута бега и 1 минута ходьбы
Чередуй 1 минуту бега и 1 минуту ходьбы для развития выносливости и снижения усталости.
Подробнее →Замена сигареты на 5-минутную прогулку на свежем воздухе
Каждый раз при желании курить выходи на 5 минут на улицу — снизит тягу и улучшит самочувствие без в…
Подробнее →Ежедневно анализировать ключевые показатели бизнеса
Регулярный анализ KPI помогает отслеживать развитие бизнеса, выявлять проблемы и принимать обоснова…
Подробнее →Проанализировать 2 VC-инвестиции недели
Раз в неделю разбирай 2 свежие венчурные сделки: сумма, стадия, метрики. Учись на реальных кейсах, …
Подробнее →Записать 3 венчурных тезиса дня
Ежедневно формулируй 3 ключевых тезиса по венчурному капиталу из прочитанного или услышанного. Разв…
Подробнее →Сравнить 2 стартапа по модели VC
Каждый день бери 2 стартапа из новостей и сравни их по ключевым VC-критериям: рынок, traction, кома…
Подробнее →Вспомнить и переосмыслить прошлый конфликт
Ежедневно вспоминай один прошлый конфликт, найди в нём урок и точку зрения оппонента. Это тренирует…
Подробнее →Практиковать активное слушание в разговоре
В одном разговоре дня фокусируйся на слушании: перефразируй слова собеседника. Это строит доверие, …
Подробнее →Записать 3 корректировки речи для ясности
Анализируй свою речь после практики: улучшай ясность и убедительность. Становись мастером коммуника…
Подробнее →Совместно с другом планировать еженедельную мини-игру или челлендж
Регулярное планирование и участие в мини-играх или челленджах с другом стимулирует весёлое времяпре…
Подробнее →Еженедельно подводить финансовые итоги бизнеса
Регулярный еженедельный обзор финансов помогает держать под контролем доходы и расходы, улучшать бю…
Подробнее →Сделать комплимент после разрешения спора
После любого спора говори комплимент, чтобы закрепить прощение. Это разряжает атмосферу, усиливает …
Подробнее →Осознать свою роль в вчерашнем недопонимании
Каждое утро анализируй свою роль в вчерашнем недопонимании и прими её. Это учит ответственности, сн…
Подробнее →