Записать 3 ключевые метрики стартапа
Ежедневно изучайте метрики роста (CAC, LTV, churn) одного стартапа из новостей. Тренируйте понимани…
Подробнее →Все привычки
84+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 84Совместное изучение нового хобби с другом 3 раза в неделю
Регулярное освоение нового хобби вместе с другом развивает навыки и укрепляет дружбу через совместн…
Подробнее →Наточить 3 крючка или джиг-головки
Острые крючки — лучше подсечка, больше улова. Регулярная заточка сохраняет снасти в идеале, экономи…
Подробнее →Составить 1 профиль фаундера за день
Анализируй профиль успешного фаундера из недавней сделки: опыт, навыки, сеть. Учись на лучших для с…
Подробнее →Бегать интервалы 1 минута бега и 1 минута ходьбы
Чередуй 1 минуту бега и 1 минуту ходьбы для развития выносливости и снижения усталости.
Подробнее →Выполнить театральную разминку 10 минут
Ежедневная актерская разминка: голос, тело, эмоции за 10 минут. Разогревает креативность, снимает з…
Подробнее →Выполнить 5 минут ходьбы назад для координации и баланса
Улучшайте координацию и баланс с помощью 5 минут ходьбы назад после пробежки или в отдельное время.
Подробнее →Нарисовать эскиз театрального костюма 10 минут
Создавай быстрые наброски костюмов для воображаемых персонажей за 10 минут. Развивай вкус, фантазию…
Подробнее →Запись личного дневника прогресса в серфинге после каждой тренировки
После каждой тренировки записывайте успехи, ошибки и планы в дневник для объективного анализа и мот…
Подробнее →Выполнить совместное командное упражнение на доверие
Регулярно выполняйте простое упражнение на доверие внутри команды для укрепления взаимопонимания и …
Подробнее →Обсудить планирование детей с партнёром 3 раза в неделю
Регулярные беседы с партнёром по планам детей помогают укрепить отношения и согласовать ожидания.
Подробнее →Совместно выполнять растяжку после тренировки
После тренировки уделяйте 5-10 минут совместной растяжке с командой для улучшения гибкости и восста…
Подробнее →Обсудить совместно одну тренировочную технику после занятия
Выделяйте 5-10 минут после тренировки для обсуждения и улучшения одной техники вместе с командой.
Подробнее →Задокументировать 1 решение группы в общем файле
Фиксируй каждое групповое решение в общем файле — избегай 'а мы это обсуждали?', ускоряй принятие р…
Подробнее →Записать результаты 1 симуляции настольной битвы
Симулируй битвы из любимых настолок (типа Risk), записывая исходы. Развивай тактику, анализ и хобби…
Подробнее →Сыграть 10 раундов в соло-нарды
Развивай вероятностное мышление через 10 раундов соло-нарды с кубиком. 10-15 мин ежедневно — тактик…
Подробнее →Сделать 15-минутную растяжку для дайверов
Растяжка мышц спины, ног и плеч 15 минут для гибкости под водой. Улучшает манёвренность, снижает су…
Подробнее →Сравнить характеристики 2 ETF в таблице
3 раза в неделю сравнивайте 2 ETF по ключевым параметрам в таблице. Учитесь выбирать лучшие, развив…
Подробнее →Сделать 3 подхода по 12 отжиманий для набора мышечной массы
Регулярное выполнение 3 подходов по 12 отжиманий улучшает мышечный тонус и способствует эффективном…
Подробнее →Позвонить другу на 5 минут и выслушать его
Звони другу 5 минут раз в 3-4 дня, фокусируясь на активном слушании. Это углубит доверие, снимет на…
Подробнее →Регулярно отслеживать новости о регулировании криптовалют
Следите за новостями о законодательстве и регулировании криптовалют, чтобы адаптировать свои инвест…
Подробнее →Развести безопасный мини-костер за 7 минут
Практикуй разведение мини-костра в безопасных условиях — дома во дворе или на балконе. Освой контро…
Подробнее →Скинуть другу идею совместного рисунка или скетча
Предложи другу нарисовать один и тот же объект — развивайте творчество вместе. Улучшит навыки, сбли…
Подробнее →Выполнить 7 минут упражнений на взрывную силу ног для единоборств
Укрепляй мышцы ног и развивай взрывную силу с коротким комплексом упражнений для улучшения ударов и…
Подробнее →