Все привычки

4+ полезных привычек для ежедневного роста

Фильтры

Привычки

Найдено: 4
🏊

Проплыть 4x50 метров интервальной скоростью

Здоровье 15-30 мин ⭐⭐⭐

Интервалы 4x50 м: спринт + отдых. Разовьете скорость, анаэробную выносливость, сжечь жир эффективно…

#зож #интенсивно #энергия
Подробнее →
🎯

Практиковать ежедневное решение логических задач по алгоритмам и структурам данных

Карьера 15-30 мин ⭐⭐⭐

Регулярное решение алгоритмических задач развивает аналитическое мышление и повышает уровень програ…

#аналитика #мотивация #программирование
Подробнее →

Сложить оригами-ветряную мельницу

Хобби 15-30 мин ⭐⭐⭐

Создавайте вращающуюся оригами-мельницу ежедневно. Учитесь сложным механизмам, украшайте пространст…

#минимализм #концентрация #дизайн
Подробнее →

Еженедельная практика шахматной визуализации по 15 минут

Хобби 15-30 мин ⭐⭐⭐

Развивай способность мысленно просчитывать ходы и позиции, практикуя шахматную визуализацию раз в н…

#концентрация #дисциплина #chess
Подробнее →