Все привычки

168+ полезных привычек для ежедневного роста

Фильтры

Привычки

Найдено: 168

Назвать 1 сильную сторону участника проекта

Дружба До 5 мин

Назовите сильную сторону одного участника группового проекта в чате. Мотивируйте коллег, повысьте у…

#мотивация #уверенность #коллеги
Подробнее →
💧

Выпить стакан воды во время каждого перерыва на работе

Здоровье До 5 мин

Гидратация в перерывах: стакан воды снимет усталость, вернёт фокус и предотвратит перегорание. Идеа…

#время #энергия #концентрация
Подробнее →
📈

Записать 1 способ улучшить текущий рабочий процесс

Карьера До 5 мин

Каждый день фиксируй 1 идею оптимизации работы — стань незаменимым специалистом, повышая эффективно…

#время #бизнес #концентрация
Подробнее →
💼

Провести 10 минут изучения вакансий на повышение

Карьера 5-15 мин

Ежедневно трать 10 минут на анализ вакансий выше твоей позиции. Развивай видение карьерного роста, …

#время #уверенность #концентрация
Подробнее →
📈

Проверить 3 ETF на актуальные цены

Финансы До 5 мин

Ежедневно мониторьте цены 3 любимых ETF. Развивайте чувство рынка, замечайте тренды и тренируйте ди…

#аналитика #деньги #финансовая-грамотность
Подробнее →
📝

Записать 3 ключевых возражения клиентов

Карьера До 5 мин

Ежедневно фиксируй типичные возражения от клиентов, чтобы лучше понимать их боли и готовить точные …

#время #бизнес #уверенность
Подробнее →
💧

Поставить напоминание выпить воду каждые 2 часа

Здоровье До 5 мин

Настрой таймер на каждые 2 часа для стакана воды — системный подход к гидратации. Забудь об усталос…

#время #здоровье #энергия
Подробнее →
📚

Запланировать 5 минут чтения дайвинг-блога

Хобби До 5 мин

Читай свежие статьи по дайвингу 5 минут в день. Оставайся в теме, узнавай лайфхаки, мотивируйся ист…

#время #без-вложений #мотивация
Подробнее →
📈

Провести 10 минут изучения конкурентов

Карьера До 5 мин

Ежедневно анализируй действия 1-2 конкурентов: цены, акции, отзывы. Получи преимущество в продажах,…

#аналитика #бизнес #конкурентный анализ
Подробнее →
💧

Сделать 8 глубоких глотков воды перед началом работы

Здоровье До 5 мин

Перед работой или учёбой выпей 250 мл воды 8 глубокими глотками. Увеличь фокус, снизь усталость и п…

#время #энергия #концентрация
Подробнее →
📅

Поделиться планами на день с другом

Дружба До 5 мин

Расскажи другу о планах на день в коротком сообщении — получи поддержку, accountability и советы. Д…

#время #мотивация #друзья
Подробнее →
🧠

Записать 5 преимуществ своего продукта

Карьера 5-15 мин

Каждый день фиксируй 5 уникальных преимуществ продукта — углубляй знания, общайся с клиентами увере…

#время #бизнес #Продуктовая экспертиза
Подробнее →
🚶

Предложить другу встретиться на прогулку или кофе

Дружба До 5 мин

Ежедневно предлагай другу простую встречу — прогулку или кофе. Это оживит общение, создаст живые во…

#мотивация #энергия #друзья
Подробнее →
📝

Записать 3 идеи для email-рассылки клиентам

Карьера До 5 мин

Генерируйте контент для продаж по email: ежедневно 3 свежие идеи писем. Увеличивайте отклики, автом…

#время #бизнес #будни
Подробнее →
🎯

Совершить 3 follow-up контакта с лидами

Карьера 5-15 мин

Догоняйте лиды: 3 коротких follow-up ежедневно (сообщение/звонок). Возвращайте 'мёртвые' сделки, по…

#время #бизнес #нетворкинг
Подробнее →
💼

Обновить 5 контактов в CRM-системе

Карьера До 5 мин

Регулярно поддерживай актуальность клиентской базы в CRM. Это ускорит поиск лидов, повысит точность…

#время #бизнес #управление клиентами
Подробнее →
🚶

Поделиться с другом фото прогулочного маршрута

Дружба До 5 мин

Сфотографируй маршрут прогулки и скинь другу с приглашением — совместные хобби на свежем воздухе. Б…

#энергия #друзья #счастье
Подробнее →
📈

Записать 3 выгоды продукта под клиента

Карьера 5-15 мин

Каждый день адаптируйте 3 ключевые выгоды вашего продукта под конкретного клиента или сегмент. Повы…

#время #бизнес #уверенность
Подробнее →
💼

Совершить 3 networking сообщения

Карьера 5-15 мин

Отправьте 3 персональных сообщения коллегам или потенциальным партнёрам в соцсетях или email. Строи…

#время #бизнес #уверенность
Подробнее →
📝

Подвести итоги дня по продажам 5 минут

Карьера До 5 мин

Ежедневно анализируйте 3 взаимодействия: что сработало, что улучшить. Выявляет паттерны успеха, пов…

#время #аналитика #бизнес
Подробнее →
🏊

Провести 15 минут аква-разминки в бассейне

Здоровье 15-30 мин

Аква-разминка 15 мин: махи, круги, приседания в воде. Разогрев суставов, улучшение гибкости, подгот…

#зож #без-вложений #энергия
Подробнее →
🎵

Предложить другу 10-минутный созвон по подкасту

Дружба 5-15 мин

Слушай подкаст по общему интересу и звони другу на 10 мин обсудить. Углубляй дружбу, обменивайся ин…

#мотивация #друзья #коммуникации
Подробнее →
🧠

Изучить 5 новых вопросов собеседований

Карьера 5-15 мин

Каждый день изучай 5 свежих вопросов из вакансий или форумов. Будь готов ко всему — от HR до техлид…

#время #уверенность #будни
Подробнее →
📝

Организовать 5 карточек сертификационных заметок

Карьера 5-15 мин

Каждый день организуй 5 заметок или конспектов по сертификации: сортируй, группируй по темам. Это с…

#время #будни #дисциплина
Подробнее →