Совершить 1 активный networking контакт в день
Расширь профессиональную сеть через ежедневный контакт с коллегой или партнером. Увеличивай возможн…
Подробнее →Все привычки
168+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 168Сделать 5-минутный мозговой штурм для задачи
Ежедневно генерируй 10 идей для текущей рабочей задачи. Развивай креативность, находи нестандартные…
Подробнее →Провести 10-минутную обратную связь с подопечным
Регулярно выделяй 10 минут для конструктивной обратной связи с наставляемым, чтобы улучшить его нав…
Подробнее →Провести 5-минутное мотивационное начало дня с подопечным
Начинай день с короткой мотивационной беседы с подопечным, чтобы задать позитивный настрой и повыси…
Подробнее →Выполнить упражнение «Подъем плеч» для снятия напряжения и улучшения осанки
Сделайте серию подъемов плеч с задержкой для расслабления мышц шеи и коррекции осанки за 3 минуты.
Подробнее →Проверить портфолио на опечатки 5 минут
Ежедневно трать 5 минут на поиск и исправление опечаток в портфолио. Это повысит профессионализм, с…
Подробнее →Добавить 1 ключевой навык в портфолио
Каждый день добавляй один актуальный навык в раздел портфолио: инструмент, технология или умение. Э…
Подробнее →Созвониться с другом на 10 минут по видео
Позвони другу по видео на 10 минут, чтобы поболтать. Это сохранит близость на расстоянии, поднимет …
Подробнее →Проверить цены на 3 любимые акции
Ежедневно смотри котировки 3 акций — научишься чувствовать рынок, поймёшь тренды без риска. Развива…
Подробнее →Совершить 1 действие по поиску вакансий новой профессии
Ежедневно делай одно маленькое действие по поиску работы в новой сфере: сохранить вакансию, написат…
Подробнее →Съесть 5 орехов на перекус
5 орехов (миндаль/грецкие) в 11:00 вместо печенья дадут жиры для мозга, стабилизируют сахар и энерг…
Подробнее →Предложить друзьям групповую прогулку на 30 минут
Предложи друзьям выйти на совместную прогулку 30 минут — укрепит дружбу, добавит движения и свежего…
Подробнее →Подобрать 5 разных камней во время похода
Собери 5 уникальных камней в походе: развивает наблюдательность, заземляет, добавляет радость откры…
Подробнее →Прогулка 10 минут после обеда
Короткая прогулка развеет послеобеденную сонливость, улучшит пищеварение и вернет фокус. За 10 мину…
Подробнее →Проехаться на велосипеде 15 минут по парковой тропе
Крути педали 15 минут по парку — кардио на свежем воздухе для сердца и ног. Нужен только велик дома…
Подробнее →Перевести 10% от ежедневного дохода на сбережения
Автоматизируй накопления: каждый день с дохода 10% на отдельный счёт. За месяц соберёшь 'подушку' б…
Подробнее →Написать 3 сообщения коллегам с вопросом о их делах
Ежедневно поддерживай связи с коллегами простыми сообщениями. За месяц расширишь сеть контактов, по…
Подробнее →Отправить 1 полезную статью знакомому
Делись одной полезной статьей с профессиональным контактом ежедневно. Строишь ценность в глазах сет…
Подробнее →Проводить ежедневный 5-минутный анализ продуктивности
Выделяйте 5 минут в конце рабочего дня для оценки выполненных задач и корректировки плана.
Подробнее →Сделать 1 улучшение визуала портфолио
Ежедневно улучшайте визуальную привлекательность портфолио: поменяйте цвета, шрифты или расположени…
Подробнее →Анализировать 3 ключевых метрики дня
Ежедневно отслеживай ключевые показатели работы: задачи, время, результаты. Развивай аналитический …
Подробнее →Устанавливать 3 приоритета на день в начале рабочего дня
Каждое утро выделяйте три ключевые задачи, чтобы сосредоточиться на главном и повысить продуктивнос…
Подробнее →Прокомментировать 3 поста в профессиональной сети
Ежедневно оставляй осмысленные комментарии под постами коллег и экспертов. Это повысит твою видимос…
Подробнее →Добавить 1 новый навык в портфолио
Ежедневно фиксируй освоенный навык в портфолио: опиши, как применил, что узнал. Это создаст динамич…
Подробнее →