Прочитать вслух 5 рабочих предложений на английском
Ежедневно читайте вслух 5 профессиональных предложений на английском. Улучшите произношение, беглос…
Подробнее →Все привычки
1684+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 1684Посмотреть 5 мин видео о винодельне
Погружайтесь в мир виноделия: ежедневно 5 минут видео о реальной винодельне. Знакомьтесь с традиция…
Подробнее →Сделать 3 заметки о винных традициях
Изучайте культуру: ежедневно 3 заметки о традициях регионов (фестивали, ритуалы). Погружайтесь в ис…
Подробнее →Проводить 10 минут на сборку простых элементов модели
Каждый день выделяйте 10 минут на аккуратную сборку простых деталей модели для развития терпения и …
Подробнее →Ежедневное 5-минутное тестирование новых техник моделирования
Каждый день уделяйте 5 минут освоению и пробе новых техник моделирования для расширения навыков и к…
Подробнее →Ежедневная 5-минутная очистка и сортировка материалов для моделирования
Выделяйте 5 минут ежедневно на уборку и сортировку материалов для моделирования, чтобы поддерживать…
Подробнее →Ежедневно делиться одной искренней похвалой другу
Научитесь укреплять доверие в дружбе через искренние ежедневные комплименты и признание заслуг близ…
Подробнее →Записать 1 проблему пользователей стартапа
Ежедневно фиксируй одну проблему целевой аудитории. Это поможет создавать продукт, который реально …
Подробнее →Жевать каждый кусок пищи 20 раз
Жуй каждый кусок 20 раз во время еды — это сократит калорийность приема пищи на 12%, ускорит насыще…
Подробнее →Написать голосовое сообщение другу из другого города
Ежедневно отправляй короткое голосовое сообщение дальнему другу — поддерживай связь живым голосом, …
Подробнее →Поделиться фото повседневного момента с дальним другом
Сфоткай и отправь другу из другого города момент из дня — миг кофе, прогулки или вида из окна. Это …
Подробнее →Записать 3 вопроса для разговора с дальним другом
Запиши 3 искренних вопроса о жизни друга из другого города. Это подготовит живой чат или звонок, сд…
Подробнее →Ежедневно записывать доходы и расходы в бюджет
Фиксируйте все поступления и траты каждый день, чтобы контролировать финансы и лучше планировать бю…
Подробнее →Проверять баланс и движение средств на счетах ежедневно
Ежедневно проверяйте остаток и транзакции по банковским счетам для контроля финансов и предотвращен…
Подробнее →Составлять ежедневный список приоритетных финансовых задач
Каждый день выделяйте 2-3 ключевые финансовые задачи для повышения эффективности управления капитал…
Подробнее →Связать 6 столбиков с накидом крючком ежедневно
Развивайте навыки вязания, выполняя 6 столбиков с накидом ежедневно. Это простое повторяемое действ…
Подробнее →Записать 1 идею для монетизации стартапа
Генерируй ежедневно 1 идею revenue stream — через месяц 30 опций, выберешь лучшую и запустишь без т…
Подробнее →Проверить осанку во время 20-минутной велопоездки
Во время 20-минутной поездки consciously следите за осанкой: спина прямая, плечи опущены. Улучшит п…
Подробнее →Запланировать велопоездку на завтра за 2 минуты
Каждый вечер тратьте 2 минуты на план завтрашней велопоездки: маршрут, время, погода. Обеспечит рег…
Подробнее →Ежедневно проверять и корректировать семейный бюджет на следующий день
Каждый вечер выделяйте 5 минут на проверку и корректировку бюджета на следующий день, чтобы контрол…
Подробнее →Записывать каждый вечер план покупок на следующий день
Перед сном выделяйте 5 минут, чтобы записать список покупок на завтра и держать расходы под контрол…
Подробнее →Записывать три главных результата рабочего дня
Ежедневно фиксируйте три ключевых результата, чтобы повысить фокус и отслеживать прогресс по важным…
Подробнее →Проводить 5-минутную паузу для перезагрузки мозга
Каждый рабочий час делайте 5-минутную паузу для отдыха мозга и восстановления концентрации.
Подробнее →Записывать ежедневные расходы в бюджетный блокнот
Фиксируй все траты за день, чтобы контролировать бюджет и не выходить за рамки.
Подробнее →