🏷️

#Витамин E

Обеспечение витамином E из еды для антиоксидантной защиты и кожи.

1 целей с этим тегом

Цели по тегу

🎯

Вычислить покрытие витамина E из еды на 70% за 60 дней

🏃 Здоровье 10 шагов Средне ⭐⭐ 1-3 месяца

За 60 дней проанализируй рацион, скорректируй до 70% суточной нормы витамина E (10мг/день) из орехов, масел, зелени. Получишь устойчивый рацион для кожи и антиоксидантов.