Сформируй привычку бегать 30 минут 5 дней подряд в неделю за 4 недели. От коротких сессий к полной рутине. Получишь дисциплину, выносливость и ежедневную энергию.
#привычка бега
Формирование ежедневной привычки к бегу и тренировкам
1 целей с этим тегом