🏷️

#пищевые витамины

Получение витаминов исключительно из еды без добавок

1 целей с этим тегом

Цели по тегу

🎯

Отслеживать потребление витамина C из еды 30 дней подряд

🏃 Здоровье 10 шагов Легко ⭐ До 1 месяца

Научись ежедневно фиксировать 100 мг витамина C из натуральных продуктов за месяц. Получишь привычку к осознанному питанию, повысишь иммунитет без добавок и увидишь, как простая еда покрывает нужды организма.

Готовые наборы с этим тегом