Добавь 500 г овощей ежедневно: сытность без калорий, витамины, минус 3-4 кг за 6 недель. Шаги от салата до полноценных блюд — для энергии и пищеварения.
#овощной рацион
Увеличение доли овощей в ежедневном меню для сытости
1 целей с этим тегом
Увеличение доли овощей в ежедневном меню для сытости
1 целей с этим тегом
Добавь 500 г овощей ежедневно: сытность без калорий, витамины, минус 3-4 кг за 6 недель. Шаги от салата до полноценных блюд — для энергии и пищеварения.