🏷️

#мини-тренировки

Короткие сессии 10-20 мин для занятых людей

1 целей с этим тегом

Цели по тегу

🎯

🏃 Здоровье 10 шагов Средне ⭐⭐ 1-3 месяца

Проведи 60x15 мин тренировок дома за 6 недель — сбрось 4 кг, подтяни тело. Без оборудования, для новичков. Получишь силу и рельеф без зала.

#здоровье #спорт #мотивация #энергия

Набор для 60x15 мин домашних тренировок за 6 недель без оборудования. Для новичков: базовые упражне…