Научись медитировать осознанно 20 минут каждый день за 60 дней. Получи навык полного присутствия в моменте, снизи отвлекаемость и повысь качество жизни без стресса от спешки.
#Медитация осознанности
Практика фокуса на настоящем моменте через дыхание и ощущения.
1 целей с этим тегом