Освой контроль над потреблением сахара: от 50+ г ежедневно до 25 г максимум. Получи энергию без скачков, ясный ум и минус 2-3 кг за месяц без голодания. Простые шаги для устойчивой привычки.
#контроль сахара
Привычка отслеживать и ограничивать добавленный сахар для энергии и здоровья
1 целей с этим тегом