🏷️

#контроль экранного времени

Практики и методы ограничения времени перед экраном для улучшения здоровья

1 целей с этим тегом

Цели по тегу

🎯

🏃 Здоровье 6 шагов Легко ⭐ До 1 месяца

Уменьши ежедневное время перед телевизором до 1 часа за месяц, чтобы повысить активность и улучшить концентрацию.

#здоровье #саморазвитие #продуктивность #время

Набор для тех, кто тратит 3+ часа на ТВ ежедневно, теряя время, энергию и концентрацию. Решает проб…