Научись уверенно выполнять 12 ключевых поз йоги за месяц. Улучши гибкость, силу и баланс без спортзала. Идеально для новичков — ежедневные мини-сессии по 20 минут с прогрессом.
#йога для новичков
Программы йоги с нуля для тех, кто никогда не практиковал
1 целей с этим тегом