Научись контролировать ревность через ежедневные упражнения и самонаблюдение за 60 дней.
#emotional-control
Навыки контроля и регулирования эмоциональных состояний
5 целей с этим тегом
Цели по тегу
Уменьши частоту приступов ревности на 60% за 90 дней с помощью регулярного ведения дневника эмоций.
Формируй 15 ежедневных привычек, которые помогут снизить ревность и укрепить доверие за 3 месяца.
Повышай самооценку и уменьши ревность на 40% за 60 дней с помощью специальных упражнений и практик.
Изучи и применяй техники эмоциональной регуляции, чтобы снизить ревность на 50% за 60 дней.
Готовые наборы с этим тегом
Ежедневные практики осознанности и дыхания против ревности
Этот набор предназначен для людей в отношениях, которые хотят быстро научиться контролировать вспыш…
Дневник эмоций + позитивные фокусы для снижения приступов ревности
Набор для тех, кто хочет системно уменьшить приступы ревности на 60% через 90 дней с помощью дневни…
Укрепление самооценки через личные успехи и аффирмации
Набор для тех, чья ревность коренится в низкой самооценке. За 60 дней через ежедневные практики сам…