🏷️

#дыхательная выносливость

Улучшение способности лёгких обеспечивать кислород при физической нагрузке

1 целей с этим тегом

Цели по тегу

🎯

🏃 Здоровье 10 шагов Сложно ⭐⭐⭐ 1-3 месяца

Повышай объём лёгких на 15% с помощью регулярных дыхательных упражнений за 3 месяца для улучшения выносливости.

#здоровье #саморазвитие #спорт #продуктивность

Для спортсменов, бегунов и тех, кто хочет увеличить жизненную емкость легких на 15% без оборудовани…