🏷️

#Адаптация к холоду

Процесс постепенного привыкания организма к низким температурам для укрепления здоровья

1 целей с этим тегом

Цели по тегу

🎯

🏃 Здоровье 5 шагов Средне ⭐⭐ До 1 месяца

Плавно адаптируйся к холодной воде за 21 день, снижая температуру воды и время приема для безопасного закаливания.

#здоровье #здоровье #саморазвитие #энергия