ШАГ 6:
Завершить разбор всех 10 контактов
Описание шага
[Что делать] Разбери №4-10: по 5 паттернов каждому, решения. Подведи итог: сколько на паузу, сколько на отход (цель — 8 на отход).
[Как это работает] Полная картина для плана действий.
[Ожидаемый результат] Финальные досье + распределение.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда все 10 разобраны, итог: минимум 8 на отход.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 2 часа, раздели на сессии.
2) [Действие 1] По 20 мин на каждого.
3) [Действие 2] Заполни шаблон.
4) [Действие 3] Итоговая таблица: пауза/отход.
5) [Проверка результата] 10 досье готовы.
6) [Что дальше] Начни паузы.
Частые ошибки
1. [Торопиться]: Поверхностно для последних. Равномерно время.
2. [Сменить решения]: По эмоциям. Держи логику.
Полезные инструменты
Заметки, таблица
🎯 Цель с этим шагом
Научись распознавать токсичные дружеские связи и мягко выйти из 8 самых энергозатратных контактов. Получи больше энергии, времени и спокойствия в общении за 6 недель без обид и конфликтов.
Подробнее о цели →