ШАГ 7:
Завершить прогулки 7-12 по графику
Описание шага
[Что делать] Пройди оставшиеся 6, чередуй маршруты.
[Как это работает] Завершение дает импульс.
[Ожидаемый результат] 12 прогулок.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 60 км в трекере.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Следуй плану.
2) [Действие 1-6] Пройди каждую.
3) [Проверка результата] Сумма 60 км.
4) [Что дальше] Финал шагом 8.
Частые ошибки
1. [Срывы в конце]: Мотивируй целью.
🎯 Цель с этим шагом
Выбери одного друга для регулярных прогулок по городу или парку. Пройдите 12 маршрутов по 5 км каждый, обсуждая жизнь. Укрепишь дружбу, здоровье и привычку к активному общению на свежем воздухе.
Подробнее о цели →