ШАГ 3:
Завершить первую неделю без пропусков
Описание шага
[Что делать] Каждый вечер 5мин на записи 7 дней подряд.
[Как это работает] Неделя = микро-привычка.
[Ожидаемый результат] 7 дней данных.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 7 дней заполнены 100%.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Напоминание 21:00.
2) [Действие 1] Вечерний ритуал.
3) [Действие 2] Подсчёт итога недели.
4) [Проверка результата] Нет пустых дней.
5) [Что дальше] Анализ шагом 4.
Частые ошибки
1. [Пропуск 1 дня]: Цепь рвётся.
2. [Укоротить]: 3мин = неполно.
3. [Выходной пропуск]: Двойные траты.
Полезные инструменты
Напоминания
🎯 Цель с этим шагом
Веди полный учёт всех трат 60 дней, сократи ненужные на 25%. Сформируй привычку осознанности, сэкономь 10-20к за 2 месяца.
Подробнее о цели →