ШАГ 11:
Завершить 50 пониманий эмоций друзей
Описание шага
[Что делать] Добавь оставшиеся 20 записей, подведи итоги.
[Как это работает] Финал закрепляет привычку.
[Ожидаемый результат] Цель достигнута, эмпатия на уровне.
[Критерий готовности] 50 записей в списке.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] План на 3-4 в день.
2) [Действие 1] Интенсивное наблюдение.
3) [Действие 2] Фиксация.
4) [Действие 3] Итоговый подсчёт.
5) [Проверка результата] Ровно 50 — победа!
6) [Что дальше] Финальный шаг — цель достигнута!
Частые ошибки
1. [Замедление]: Не расслабляйся в конце.
2. [Неполные записи]: Каждая с деталями.
🎯 Цель с этим шагом
Научись точно распознавать эмоции 50 раз в разговорах с друзьями за месяц. Развивай эмпатию через наблюдение за мимикой, тоном и словами — стань тем, кому доверяют и открываются.
Подробнее о цели →