ШАГ 2:
Запланировать 2 личные встречи для обсуждения проблем с друзьями в первый месяц
Описание шага
[Что делать] Определите даты и условия для первых двух личных встреч, чтобы обсудить важные темы.
[Как это работает] Планирование повышает вероятность успешного и спокойного диалога.
[Ожидаемый результат] Две запланированные встречи с подтверждёнными датами.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда встречи согласованы и записаны в календарь.
Как выполнить шаг
1) Выберите удобное время и место для встреч.
2) Свяжитесь с друзьями и предложите обсудить важные вопросы.
3) Согласуйте даты и продолжительность встреч.
4) Запишите встречи в календарь.
5) Подготовьтесь к диалогу, повторив ключевые темы.
6) Убедитесь, что все участники понимают цель встреч.
Частые ошибки
1. Не учитывать удобство друга — может привести к отказу.
2. Назначать встречи в стрессовое время — снижает эффективность.
3. Не подтверждать встречи — может привести к отменам.
4. Поспешное назначение — лучше дать время на подготовку.
Полезные инструменты
Календарь, мессенджеры
🎯 Цель с этим шагом
Научитесь открыто обсуждать проблемы токсичной дружбы в 4 личных встречах за 2 месяца, чтобы улучшить понимание и снизить напряжение.
Подробнее о цели →