ШАГ 5:
Запланировать 3 свидания на следующую неделю
Описание шага
[Что делать] Договорись о 3 встречах: чередуй дни, разные люди/локации. Используй прошлые отзывы.
[Как это работает] Регулярность создает навык и momentum.
[Ожидаемый результат] Календарь заполнен, уверенность растет.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 3 свидания подтверждены датой/временем.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Проверь расписание, выбери матчи из сообщений.
2) [Действие 1] Напиши 3 приглашения с конкретным планом.
3) [Действие 2] Подтверди время по телефону/чат.
4) [Действие 3] Добавь в календарь напоминания.
5) [Проверка результата] Все 3 на связи — готово.
6) [Что дальше] Проведи их и проанализируй.
Частые ошибки
1. [Все в один день]: Выгорание. Распредели на 3 дня.
2. [Нет подтверждения]: 'Может быть' срывается. Требуй точное время.
Полезные инструменты
Календарь
🎯 Цель с этим шагом
Организуй 12 качественных свиданий с новыми людьми за 8 недель. Научись уверенно знакомиться, планировать встречи и получать удовольствие от процесса. Получи навыки, которые откроют двери к интересным отношениям без стресса и неловкости.
Подробнее о цели →