ШАГ 9:
Запланировать 15 звонков на следующий месяц
Описание шага
[Что делать] Составь график половины интенсивности.
[Как это работает] Привычка сохранится.
[Ожидаемый результат] Долгосрочность.
[Критерий готовности] График готов.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Обсуди с сестрой.
2) [Действие 1] Выбери дни.
3) [Действие 2] Запиши.
Частые ошибки
1. [Полный стоп]: Ослабнет.
Полезные инструменты
Календарь.
🎯 Цель с этим шагом
Восстанови ежедневный контакт с сестрой через 30 звонков за месяц. Каждый звонок 10-15 минут укрепит доверие, развеет недопонимания и вернет сестринскую поддержку в жизнь.
Подробнее о цели →