ШАГ 5:
Записаться на вторую профессиональную чистку зубов через 4 недели после первой
Описание шага
[Что делать] — организовать следующий визит на чистку через месяц для поддержания результата.
[Как это работает] — регулярность процедур позволяет эффективно контролировать состояние полости рта.
[Ожидаемый результат] — закрепление и улучшение эффекта первой чистки.
[Критерий готовности] — подтверждена запись на вторую чистку с датой через 4 недели.
Как выполнить шаг
1) За неделю до окончания месяца напомните себе о записи.
2) Позвоните в клинику или запишитесь онлайн.
3) Выберите удобное время в графике стоматолога.
4) Подтвердите запись и внесите в календарь.
5) Приготовьтесь к визиту, соблюдая рекомендации.
6) Поддерживайте домашний уход до второго визита.
7) Отметьте дату и время для мотивации.
Частые ошибки
1. Пропускать повторные чистки: Это снижает эффективность профилактики.
2. Откладывать запись: Чем позже, тем сложнее контролировать налет.
3. Не фиксировать дату: Можно забыть и пропустить визит.
4. Игнорировать рекомендации после первой чистки: Это уменьшает эффект процедуры.
Полезные инструменты
Календарь, напоминания на смартфоне
🎯 Цель с этим шагом
Улучшите здоровье зубов и десен, пройдя 3 профессиональные чистки за 3 месяца у врача-стоматолога.
Подробнее о цели →