ШАГ 1:
Записать текущие 3-5 поз в репертуаре
Описание шага
[Что делать] Перечисли позы, которые пробовал, оцени комфорт 1-10.
[Как это работает] База для расширения.
[Ожидаемый результат] Стартовый список.
[Критерий готовности] 5 поз с оценками.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 10 мин.
2) [Действие 1] Список.
3) [Действие 2] Оценки.
4) [Проверка результата] Готово.
Частые ошибки
1. [Мало деталей]: Добавь плюсы/минусы.
Полезные инструменты
Блокнот
🎯 Цель с этим шагом
Научись уверенно выполнять 12 разнообразных поз для секса, улучшив гибкость, силу и коммуникацию с партнером. Добавь новизну в интим, повысь удовольствие и связь за 2 месяца.
Подробнее о цели →