ШАГ 4:
Записать реакции коллег и собственные ощущения от общения
Описание шага
[Что делать] После отправки комплиментов зафиксируйте, как отреагировали коллеги и какие чувства вызвало у вас общение.
[Как это работает] Анализ помогает понять эффективность и корректировать стиль общения.
[Ожидаемый результат] Есть записи с реакциями и личными выводами.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда сделаны минимум 5 заметок по каждой отправке.
Как выполнить шаг
1) Сразу или в конце дня вспомните каждое общение.
2) Запишите реакцию коллеги: слова, мимику, поведение.
3) Опишите свои эмоции и мысли.
4) Определите, что прошло хорошо, а что можно улучшить.
5) Сравните с предыдущими опытом.
6) Сделайте выводы для следующих комплиментов.
7) Используйте записи для планирования дальнейших шагов.
Частые ошибки
1. Не фиксировать реакции — теряется важная информация.
2. Фокусироваться только на негативе — это снижает мотивацию.
3. Делать выводы поспешно без объективного анализа.
Полезные инструменты
Заметки, дневник, текстовый редактор
🎯 Цель с этим шагом
Улучшите рабочие отношения, отправив 12 искренних комплиментов коллегам в течение месяца.
Подробнее о цели →