ШАГ 1:
Записать базовую технику улыбки и взгляда
Описание шага
[Что делать] Запиши первую технику: 'Теплая улыбка + 3-секундный взгляд в глаза при приветствии'. Опиши шаги, потренируй 5 мин.
[Как это работает] Создает первое положительное впечатление, высвобождает эндорфины.
[Ожидаемый результат] Естественная стартовая улыбка.
[Критерий готовности] Техника записана, проговорена 5 раз перед зеркалом.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Зеркало.
2) [Действие 1] Запиши описание.
3) [Действие 2] Тренировка 5 раз.
4) [Проверка результата] Улыбка искренняя.
5) [Что дальше] Вторая техника.
Частые ошибки
1. [Фальшивая улыбка]: Губы только — неубедительно.
2. [Короткий взгляд]: <2 сек — слабый эффект.
3. [Без практики]: Теория бесполезна.
Полезные инструменты
Зеркало
🎯 Цель с этим шагом
Научись 20 проверенным техникам флирта для создания химии на свиданиях. За 6 недель практикуй по 3-4 в неделю, повышай привлекательность в общении. Результат: естественный шарм без усилий.
Подробнее о цели →