ШАГ 7:
Записать 5 техник чтения эмоций собеседника
Описание шага
[Что делать] Изучи и запиши: зеркалинг, тон голоса, поза, паузы, микроэкспрессии.
[Как это работает] Понимаешь состояние — подстраиваешься.
[Ожидаемый результат] Инструменты для эмпатии.
[Критерий готовности] 5 техник с примерами записаны.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 20 мин чтения/видео по невербалам.
2) [Действие 1] Зеркалинг: копируй позу ненавязчиво.
3) [Действие 2] Тон: высокий — нервничает.
4) [Действие 3] Примеры: скрещенные руки — защита.
5) [Проверка результата] Шпаргалка готова.
6) [Что дальше] Примени в шаге 8.
Частые ошибки
1. [Переигрываешь зеркало]: Видно — фальшь. Медленно, subtly.
2. [Игнор культуры]: В Азии паузы норма.
3. [Только визуал]: Слушай слова+тон.
🎯 Цель с этим шагом
Научись договариваться: проведи 15 реальных переговоров (работа, покупки, услуги). Подними навык на уровень pro — зарплата +20%, конфликты решай легко. Практика ежедневно.
Подробнее о цели →