ШАГ 1:
Записать 20 идей актов заботы
Описание шага
[Что делать] Список: чай, записка — 15 мин.
[Как это работает] Запас идей.
[Ожидаемый результат] Список.
[Критерий готовности] 20 уникальных.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Блокнот.
2) [Действие 1] Категории: утро, день.
3) [Действие 2] Простые.
4) [Проверка результата] Разнообразие.
5) [Что дальше] Сегодня 15.
Частые ошибки
1. [Сложные]: Простота.
2. [Мало]: 20+.
3. [Не свои]: Личные.
Полезные инструменты
Блокнот
🎯 Цель с этим шагом
Повышай любовь 15 ежедневными актами заботы за 30 дней. Маленькие жесты (чай, объятия) создадут атмосферу поддержки, благодарности и крепкой связи.
Подробнее о цели →