ШАГ 4:
Закрепить первую традицию 3 дополнительными повторениями
Описание шага
[Что делать] Проведи оставшиеся 3 сессии по плану, учти отзывы (например, добавь игру). После каждой — короткий фидбек.
[Как это работает] 4 повторения формируют привычку по науке о привычках.
[Ожидаемый результат] Традиция стала автоматической.
[Критерий готовности] 4 сессии проведены, семья ждет следующую без напоминаний.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Учти фидбек из шага 3.
2) [Действие 1] Проведи вторую, фидбек.
3) [Действие 2] Третью и четвертую аналогично.
4) [Проверка результата] 4 галочки в календаре.
5) [Что дальше] Выбери вторую традицию на шаге 5.
Частые ошибки
1. [Пропуски]: Одна пропущена — привычка слетает. Делай резервный день.
2. [Без изменений]: Игнор отзывов — скучно. Вноси корректировки.
🎯 Цель с этим шагом
Разработай и внедри 12 устойчивых семейных традиций, которые укрепят связи, создадут ритуалы радости и единства. За 3 месяца получишь предсказуемые моменты тепла в повседневной жизни семьи.
Подробнее о цели →