ШАГ 4:
Выполнить массаж лица по линиям 5 мин утром
Описание шага
[Что делать] Пальцами от центра к ушам, шее 5 мин.
[Как это работает] Лимфодренаж подтягивает.
[Ожидаемый результат] Тонус.
[Критерий готовности] 14 дней.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] После разминки.
2) [Действие 1] Лоб к вискам.
3) [Действие 2] Щеки, шея.
4) [Проверка результата] Расслабление.
5) [Что дальше] Вечерний.
Частые ошибки
1. [Против линий]: Нет эффекта.
2. [Сухо]: Тянуть.
3. [Коротко]: Недостаточно.
🎯 Цель с этим шагом
Повысь тонус кожи через массаж и привычки — тест на упругость покажет прогресс. Овальное лицо, меньше морщин без инъекций.
Подробнее о цели →