ШАГ 4:
Выполнить 5 упражнений на дикцию и дыхание
Описание шага
[Что делать] Практикуй скороговорки, дыхание, интонацию 20 минут в день 3 дня подряд.
[Как это работает] Базовые упражнения улучшают четкость речи на 30% за неделю.
[Ожидаемый результат] Голос увереннее, меньше запинок.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 5 упражнений записаны и прослушаны с заметным прогрессом.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Выбери 5 упражнений: 3 скороговорки, дыхание, чтение.
2) [Действие 1] Дыхание: 10 вдохов диафрагмой.
3) [Действие 2] Скороговорка 1-3 раза медленно, затем быстро.
4) [Действие 3] Читай сценарий с эмоциями.
5) [Проверка результата] Сравни записи 'до/после'.
6) [Что дальше] Применяй в полной записи эпизода.
Частые ошибки
1. [Пропуск записи]: Делают молча, не видят прогресса. Всегда записывай.
2. [Ежедневно одно упражнение]: Нет системности. Делай все 5 ежедневно.
3. [Слишком интенсивно]: Устают голосовые связки. 20 минут max.
Полезные инструменты
Диктофон
🎯 Цель с этим шагом
Создай свой первый подкаст с нуля: определи тему, запиши 6 полноценных эпизодов и научись базовому монтажу. Получи навык самовыражения и уверенность в голосе за 8 недель регулярной практики.
Подробнее о цели →