ШАГ 5:
Выполнить 10 порций первой недели
Описание шага
[Что делать] По плану 10 порций.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Закупки.
2) [Действие 1] Ежедневно.
Частые ошибки
1. [Пропуски]: Запасайся.
🎯 Цель с этим шагом
За 30 дней потребуй 40 порций (100г) зелени богатой витамином K (шпинат, капуста, брокколи). Укрепишь свертываемость крови и кости натурально.
Подробнее о цели →