ШАГ 5:
Выделять время для регулярных встреч и общения с друзьями
Описание шага
[Что делать] — Запланируйте и проводите минимум 1 встречу или созвон с друзьями в неделю.
[Как это работает] — Регулярное общение поддерживает эмоциональную связь и доверие.
[Ожидаемый результат] — Устойчивое поддержание дружеских отношений.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда проведено минимум 8 встреч за 2 месяца.
Как выполнить шаг
1) Определите удобное время для общения.
2) Свяжитесь с друзьями для согласования графика.
3) Запланируйте встречи в календаре.
4) Поддерживайте регулярность.
5) Обсуждайте важные темы и делитесь новостями.
6) Анализируйте качество общения после каждого раза.
Частые ошибки
1. [Спонтанность]: Без плана легко пропустить встречи.
2. [Отсутствие подготовки]: Подготовьте темы для разговора.
3. [Нерегулярность]: Пропуски снижают доверие.
4. [Поверхностное общение]: Старайтесь говорить по душам.
Полезные инструменты
Календарь, мессенджеры.
🎯 Цель с этим шагом
Формируйте 15 привычек, укрепляющих доверие в дружбе, и улучшите отношения за 2 месяца.
Подробнее о цели →