ШАГ 10:
Выделять 15 минут в день для чтения литературы по эмоциональному интеллекту
Описание шага
[Что делать] — ежедневно читать профессиональную литературу или статьи для теоретического углубления в эмоциональный интеллект.
[Как это работает] — систематическое изучение теории помогает лучше понимать и применять практики.
[Ожидаемый результат] — расширите знания и получите новые техники для развития ЭИ.
[Критерий готовности] — шаг выполнен, когда прочитано минимум 10 глав или статей за месяц.
Как выполнить шаг
1) Подберите доступные материалы по теме.
2) Выделяйте 15 минут в удобное время.
3) Делайте заметки и отмечайте ключевые идеи.
4) Обсуждайте прочитанное с коллегами или в группе.
5) Применяйте полученные знания на практике.
6) Следите за прогрессом чтения и понимания.
Частые ошибки
1. Чтение без применения знаний.
2. Выбор слишком сложных материалов.
3. Нерегулярность — лучше читать понемногу каждый день.
4. Отвлечение на посторонние темы.
Полезные инструменты
Электронные книги, аудиокниги, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Научитесь точно определять свои и чужие эмоции, улучшив коммуникацию и принятие решений за 8 недель.
Подробнее о цели →