ШАГ 1:
Выбрать друзей для ежедневной поддержки сообщениями
Описание шага
[Что делать] — Определить круг из 3-5 друзей, которым будешь регулярно отправлять поддерживающие сообщения.
[Как это работает] — Фокус на конкретных людях помогает систематизировать общение и не распыляться.
[Ожидаемый результат] — Сформирован список друзей для ежедневной поддержки.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда выбран и записан список из 3-5 конкретных друзей.
Как выполнить шаг
1) Проанализируй текущие и прошлые дружеские отношения.
2) Выдели тех, с кем хочешь укрепить доверие.
3) Запиши их имена и контакты.
4) Подумай о формате сообщений для каждого.
5) Проверь, что готов уделять им время ежедневно.
6) Подготовь план начала общения.
Частые ошибки
1. [Слишком широкий круг]: Это снижает качество и регулярность общения.
2. [Отсутствие конкретики]: Важно выбрать именно тех, с кем хочешь развиваться.
3. [Не учитывать занятость друзей]: Нужно выбирать людей, с которыми реально поддерживать связь.
4. [Недооценка времени]: Планировать нужно реально доступное время.
Полезные инструменты
Контакты, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Отправляй ежедневно 20 дней подряд поддерживающие и искренние сообщения друзьям для укрепления доверия.
Подробнее о цели →