ШАГ 1:
Выбрать друга и 3 простых рецепта на пробу
Описание шага
[Что делать] Позвони другу-любителю еды, найди 3 рецепта (салат, паста, десерт) по 30-45 мин готовки.
[Как это работает] Легкий старт без давления.
[Ожидаемый результат] Список рецептов + согласие друга.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда 3 рецепта распечатаны/сохранены с ингредиентами.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Поищи рецепты онлайн 15 мин.
2) [Действие 1] Выбери простые: 5 ингредиентов max.
3) [Действие 2] Позвони: 'Давай готовить вместе по 1 разу в неделю?'.
4) [Действие 3] Сохрани список.
5) [Проверка результата] 3 рецепта готовы.
6) [Что дальше] Первая готовка шагом 2.
Частые ошибки
1. [Сложные рецепты]: Экзотика — провал. Бери базовые.
2. [Нет друга]: Выбери любого общительного.
Полезные инструменты
Браузер для рецептов.
🎯 Цель с этим шагом
Пригласи друга на кухню: приготовьте 10 простых блюд вдвоем. Разделите роли, научитесь новым навыкам. Получишь кулинарные умения, совместные ужины и ближе общение за процессом.
Подробнее о цели →