Выбрать 5 самых простых и полезных привычек для старта внедрения

Описание шага

[Что делать] Отбери из списка 5 привычек, которые легко внедрить и которые принесут быстрый результат.

[Как это работает] Начало с простого повышает мотивацию и помогает закрепить первые успехи.

[Ожидаемый результат] Пользователь получит понятный план из 5 привычек для быстрого старта.

[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда выбран и описан список из 5 привычек для первой фазы внедрения.

Как выполнить шаг

1) Просмотри список из 30 привычек.
2) Отметь те, которые требуют минимальных усилий.
3) Проверь, какие из них обеспечат ощутимую экономию.
4) Составь список из 5 привычек.
5) Подготовь план внедрения по одной привычке в 2-3 дня.

Частые ошибки

1. Выбор слишком сложных привычек: это снижает мотивацию.
2. Игнорирование результата: выбирай привычки с реальной экономией.
3. Слишком много привычек одновременно: стартуй с малого.
4. Пренебрежение планированием сроков внедрения.