ШАГ 2:
Выбрать 10 действий для личной практики доверия друзьям
Описание шага
[Что делать] — Изучив примеры, выбрать 10 наиболее подходящих и комфортных для себя действий.
[Как это работает] — Личный выбор повышает мотивацию и эффективность выполнения.
[Ожидаемый результат] — Сформирован список из 10 действий для реализации.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда есть конкретный список действий, готовых к применению.
Как выполнить шаг
1) Просмотри изученные примеры действий.
2) Оцени каждое по удобству и значимости.
3) Выбери те, что соответствуют твоим отношениям и возможностям.
4) Запиши список с краткими описаниями.
5) Подумай о последовательности выполнения.
6) Подготовь план внедрения в дружбу.
Частые ошибки
1. [Выбор слишком сложных действий]: Это снижает шанс успешного выполнения.
2. [Нерешительность]: Откладывание выбора мешает началу.
3. [Перегрузка]: Лучше выполнять по одному действию, чем пытаться всё сразу.
4. [Не учитывать мнение друзей]: Важно, чтобы действия были уместны для отношений.
Полезные инструменты
Заметки, текстовый редактор
🎯 Цель с этим шагом
Выполни 10 конкретных действий, выражающих доверие друзьям, за 1 месяц для укрепления отношений.
Подробнее о цели →