ШАГ 5:
Ввести новые мантры в сессии 4-6
Описание шага
[Что делать] 'Мир', 'Спокойствие' — 75 мин.
🎯 Цель с этим шагом
Объедини каллиграфию с медитацией: 12 сессий по 25 мин. Достигни внутреннего спокойствия через творчество, улучши фокус и релаксацию.
Подробнее о цели →