ШАГ 6:
Ввести капусту 10 порций
Описание шага
[Что делать] 100г кале/брокколи 10 раз.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Рецепты салатов.
2) [Действие 1] По плану.
Частые ошибки
1. [Сырая жесткая]: Шинкуй тонко.
🎯 Цель с этим шагом
За 30 дней потребуй 40 порций (100г) зелени богатой витамином K (шпинат, капуста, брокколи). Укрепишь свертываемость крови и кости натурально.
Подробнее о цели →