ШАГ 8:
Внедрить третий и четвертый ритуалы по схеме
Описание шага
[Что делать] За две недели сделай №3 и №4: план, 3 повтора, отзывы, фиксация. Чередуй с существующими по дням.
[Как это работает] Чередование предотвращает выгорание.
[Ожидаемый результат] 4/12, ротация работает.
[Критерий готовности] Четыре ритуала зафиксированы.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] График: №3 пн-ср, №4 чт-сб.
2) [Действие] По шагам 2-6 для каждого.
3) [Проверка] Блокнот обновлен.
Частые ошибки
1. [Перегрузка]: Все сразу — хаос. По 1-2 в неделю.
🎯 Цель с этим шагом
Создай крепкую семейную связь через ежедневные утренние ритуалы. За 3 месяца проведешь 12 уникальных совместных активностей по утрам, которые станут традицией. Укрепи отношения, повысь настроение и начни день с позитивом вместе с близкими.
Подробнее о цели →