ШАГ 7:
Внедрить ритуалы №2 и №3 с тестами
Описание шага
[Что делать] Полный цикл для №2-3: план, 4 повтора, фиксация.
[Как это работает] Темп 2/неделя.
[Ожидаемый результат] 3/24.
[Критерий готовности] Три зафиксировано.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Идеи.
2) [Действие] Цикл для каждого.
Частые ошибки
1. [Одновременно]: По одному.
🎯 Цель с этим шагом
Внедри вечерние традиции для глубокого общения и отдыха. За 3 месяца создай 24 ритуала (2 в неделю), чтобы завершать день в гармонии, укреплять доверие и готовиться ко сну спокойно с семьей.
Подробнее о цели →